Op afspraak:
elke werkdag 7u30-20u
Dinsdagavond & donderdagvoormiddag gesloten
Op afspraak:
elke werkdag 7u30-20u
Dinsdagavond &
donderdagvoormiddag
gesloten
Welkom in de kinesitherapie praktijk te Linde Peer, een solopraktijk die ik sinds einde 2012 met veel trots en enthousiasme uitbaat.
Afhankelijk van de hulpvraag en aandoening werken we hoofdzakelijk vanuit een combinatie van manuele therapie, massage en actieve oefentherapie, aangevuld met een thuisprogramma op maat.
Eerste consultatie:
Wanneer u mij contacteert met een hulpvraag, gaan we in een eerste consultatie samen op zoek naar de oorzaak van de aandoening, dit op voorschrift van en in dialoog met de arts. We voeren een kinesitherapeutisch onderzoek uit, en stellen samen een behandelplan op. Dit plan houdt rekening met ieders capaciteiten, activiteiten en persoonlijke doelstellingen.
Volgende consultaties:
In volgende consultaties voeren we dit behandelplan systematisch en opbouwend uit. We maken een evaluatie en er is eventueel een terugkoppeling naar de arts.
SPECIALISATIES
Manuele therapie
Bij manuele therapie (letterlijk:met de handen behandelen) richten we ons op het verbeteren van de beweeglijkheid in een der welk gewricht dat beperkt wordt in zijn beweging. Dit door met speciale technieken het gewricht te mobiliseren en eventueel te manipuleren. De spieren rondom het gewricht worden gerekt en ontspannen. De pijn neemt af en er is een verbetering van de bewegingsvrijheid
Pre- & postnatale begeleiding
Prenataal:
Wat gebeurt er in het lichaam tijdens een zwangerschap en tijdens de bevalling? Samen overlopen we het volledige traject en worden verschillende manieren voor het tegemoet gaan van de weeën aangeleerd. Er wordt preventief gewerkt ter behoud van optimale functionaliteit in rug en bekken gedurende de zwangerschap, dmv bekkenbodemeducatie, houdingsadviezen,.. . Stretch- en ontspanningsoefeningen worden aangeleerd.
Postnataal:
Door de zwangerschap en de bevalling treden er in het lichaam een aantal veranderingen op. Via het systematisch heropbouwen van bekkenbodem-, buik- en rugspieren bekomen we opnieuw een goede core-stability. Dit voorkomt het optreden van lage rugpijn, bekkenpijn, bekkeninstabiliteit, incontinentie en verzakkingen op korte en lange termijn.
Algemene revalidatie
Revalidatie na een medische ingreep, ongeval: bv. een knieprothese, heupprothese, schouderoperatie, enkeldistorsio, spierscheur,.. Of bij andere aandoeningen van het bewegingsstelsel bv. overbelastingletsels,bursitis, hielspoor.. Dit op basis van o.a. mobilisaties, massage, oefentherapie, ultrasone, cure taping en een thuisprogramma op maat.
Zelfredzaamheid, gangrevalidatie & valpreventie bij ouderen
Zelfredzaamheid: Het verbeteren of behouden van een zo optimaal mogelijke levenskwaliteit en zelfredzaamheid. Op een zeer geleidelijke manier worden spierkracht, evenwicht en uithouding opgebouwd, en toegepast in functionele oefeningen en dagelijks activiteiten.
Gangrevalidatie: Er wordt een analyse gemaakt van het stappatroon. gerichte oefeningen ter verbetering van het stappen worden gegeven en het eventueel gebruik van hulpmiddelen wordt geadviseerd en geëvalueerd.
Valpreventie: Adviezen en oefeningen in het kader van valpreventie worden gegeven
Pijneducatie
Een groot deel van de bevolking krijgt te maken met langdurige of complexe pijn: artrose, reumatoïde artritis, chronische lage rugpijn, chronisch whiplash, fibromyalgie, chronisch vermoeidheidsyndroom, pijn na kanker,.. Maar hoe leer je hiermee leven?
Pijn is een ‘alarmsysteem’, we bekijken wat er fysiologisch gebeurt wanneer je pijn ervaart. Zo kunnen we uitleggen waarom pijn niet altijd hetzelfde is, niet steeds gelijk is aan schade, en wat er gebeurt als dit belangrijk alarmsysteem faalt. Aan de hand van deze kennis bespreken we factoren waar je zelf aan kan werken (oefeningen, stress, slaapritme,…) om de pijn minder dominant te maken, en vooral de levenskwaliteit en functionaliteit te verhogen.
Kinecoach bij diabetici
Kinecoach is het kwaliteitslabel voor kinesitherapeuten met een bijzondere referentie voor de preventie/behandeling en coaching van personen met (pre-)diabetes type 2.
Door beweging met regelmaat wordt de insulinegevoeligheid in de spiercellen beter, ook gaan spieren tijdens de inspanning zelf meer suiker opnemen. Geïndividualiseerde bewegingsprogramma’s op maat van de patiënt worden opgesteld en opgevolgd
OVER MIJ
Master of Science
in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie bij musculoskeletale aandoeningen, afstudeerrichting manuele therapie.
Ondertekenaar Conventie M22
hierdoor krijgt u een optimaal terugbetalingstarief van uw ziekenfonds.
